"萝蔓心 适量","三色豆 适量","锅粑饼(咖哩口味) 适量",
1: 三色豆加入咖哩粉、少许盐巴拌炒，取适量，铺在萝蔓上
2: 再加入打散的锅粑饼 ( 可用烤过的「吐司丁」代替锅粑 )
3: 爽口的鲜摘喀滋小脆船就完成啦！
