1:肉片(牛肉或猪肉)两面铺上低筋面粉备用、C组奶油+低筋面粉用手揉捏混合成一体。锅中加油以大火炒香洋葱(切小块或切丝)、马铃薯(切小块)、红萝卜(切小块)，加盐和黑胡椒翻炒

2:加入A组煮沸，放入小番茄(切半)、月桂叶，盖锅转中火煮15分钟至蔬菜软。加入肉片、B组盖锅煮10分钟，加混合C组、盐、黑胡椒搅拌，调味ok即完成。拌饭、拌面都很享受啊~