健康蔬菜玉米虾猪肉肠

材料

"猪肉 180g","虾肉 5只","玉米 适量","菜 一碗","全蛋液(可略) 半只","油 少许","淀粉 3~4匙",

做法

  1. step1

    1: 准备材料

  2. step2

    2: 除了油和粉,所有材料放入搅拌机

  3. step3

    3: 打成泥状

  4. step4

    4: 放入淀粉(木薯粉或粟粉)搅拌

  5. step5

    5: 将模具扫上油

  6. step6

    6: 放入模具

  7. step7

    7: 冷水放上蒸煲,蒸18分左右

  8. step8

    8: 放凉就可以食了,食不完放冰箱(这份量做了9条)

(创建于2018-08-20)

关键词

肉肠  猪肉肠  米虾  玉米  健康  

蔬菜食谱
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