柠香红烧鲭鱼

材料

"鲭鱼 300克","糯米椒 8根","姜 2片","葱白 1根","盐(醃鱼) 1/2茶匙","面粉 4汤匙","柠檬皮 1/2茶匙",

做法

  1. step1

    1: 准备材料。鲭鱼也可以选鲭鱼片。

  2. step2

    2: 糯米椒洗净对切。葱白切成段。柠檬皮去白膜后切丝。

  3. step3

    3: 混合酱汁。

  4. step4

    4: 鲭鱼切2cm宽块(可请鱼贩切好)。表面划刀痕(可省略)。擦干表面水份,洒盐醃5分钟。

  5. step5

    5: 鲭鱼块拍上薄薄一层面粉。

  6. step6

    6: 烤盘中大火烧热后下油,转中小火,油热,爆香姜片。

  7. step7

    7: 鲭鱼块鱼皮朝下,将鱼皮煎至金黄便可翻面。煎至金黄前不要移动鱼块,避免鱼皮破损。

  8. step8

    8: 鲭鱼翻面后陆续把其他三面都煎成金黄。

  9. step9

    9: 把煎好的鲭鱼块取出,放入糯米椒及葱白煎至微焦,取出。

  10. step10

    10: 把鲭鱼块回锅,转小火,倒入酱料。翻动鱼块沾上酱汁。

  11. step11

    11: 起锅前放入糯米椒及葱白,翻动几下沾上酱汁。

  12. step12

    12: 原锅上桌,洒上柠檬皮便完成。

(创建于2018-08-22)

关键词

红烧鲭鱼  鲭鱼  柠香  

红烧肉做法

相关食物