奇亚籽餐包
材料
"杏仁粉 90克","奇亚籽 50克","燕麦粉末 30克","杏仁 26克","鸡蛋 2个","水 50cc","日本山椒粉 5克","辣酱 20滴","糖 5克","无铝泡打粉 3克","海盐 2克",
做法
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1: 麦片磨成粉；杏仁磨成粉；将鸡蛋以外的食材拌匀，再加入鸡蛋拌匀后，盖上保鲜膜静置20分钟。
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2:捏成5个小圆球
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3: 放入预热后的烤箱，170度烤30分钟即可
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4: 搭配红豆牛奶、一份水果，就是丰富的一份早餐
