素炒虫草花

材料

"嫩芥兰菜 适量","虫草花 适量","胡椒 少许","菌菇橄榄油 适量",

做法

  1. step1

    1: 材料如图

  2. step2

    2: 虫草花洗净入锅中焯下后取出滤过水份备用

  3. step3

    3: 锅烧热后入油炒过虫草花放上一些盐后

  4. step4

    4: 再放入芥兰菜后迅速倒入半杯热水后

  5. step5

    5: 立即盖上锅盖焖上1分后

  6. step6

    6: 开盖后放入调味料调味后熄火用余热翻炒均匀即可

  7. step7

    7: 健康又好吃青菜上桌了

  8. step8

    8:开动

(创建于2018-08-25)

关键词

素炒      

虫草花的吃法

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