鳕鱼金针菇豆腐煲

材料

"鳕鱼 500公克","豆腐 1盒","金针菇 半包","香菇 4朵","青花椰菜 100公克","红萝卜 2片","姜丝 少许",

做法

  1. step1

    1: 鳕鱼金针菇豆腐煲---备料中

  2. step2

    2: 准备深盘子先将金针菇、豆腐舖上

  3. step3

    3: 把鳕鱼、香菇也舖上

  4. step4

    4: 鳕鱼、香菇也舖上,将酱汁淋上

  5. step5

    5: (1)食材准备好入水波炉蒸20分(2)水波炉放上层,可盖上烤盘纸防水分进入

  6. step6

    6: 可选择行程(1)强蒸20~25分,放上层(2)夏普 XP-200内键行程#66蒸鳕鱼煲,放上层

  7. step7

    7: (1)行程剩5分再放青花椰菜,继续走完行程(2)出炉前1分再撒上葱花提味(3)美味鳕鱼金针菇豆腐煲要出炉了,请小心盘子很烫

  8. step8

    8:上桌

(创建于2018-08-27)

关键词

豆腐煲  金针菇豆腐  金针  鳕鱼  

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