南瓜肉片咖哩

材料

"洋葱（大） 1颗","牛蕃茄（大） 2颗","南瓜（小） 1颗","马铃薯（大） 1颗","黄帝豆 适量","肉片 4人份","甜味咖哩 4块","水 1.5公升",

做法

  1. step1

    1: 洋葱切丝
  2. step2

    2: 南瓜、马铃薯切块、黄帝豆洗净
  3. step3

    3: 牛蕃茄切细碎
  4. step4

    4: 锅内放一些油炒洋葱
  5. step5

    5: 倒入蕃茄继续炒
  6. step6

    6: 炒到蕃茄出水
  7. step7

    7: 倒入水、咖哩块和其他材料
  8. step8

    8: 我用甜味咖哩，和南瓜很搭
  9. step9

    9: 压力锅2段，上气后滚10分钟，等待自然泄压
  10. step10

    10: 打开后再拌一下，超浓金咖哩完成
（创建于2018-09-13）

关键词

肉片咖哩  南瓜肉片  咖哩  
仇国才
南瓜做法
肉片的做法

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