白花椰菜炒饭

材料

"白花椰菜 一碗量","洋葱 一匙","蒜 一匙","毛豆 一匙","红萝卜 一匙","鸡肉块 一匙","蛋 两颗",

做法

  1. step1

    1: 准备材料洋葱 蒜 香菇 毛豆 红萝卜 放鸡肉块 白花椰菜(切碎)蛋黄蛋白
  2. step2

    2: 放 洋葱 蒜 爆香
  3. step3

    3: 加入 香菇 毛豆 红萝卜 翻炒
  4. step4

    4: 放鸡肉块
  5. step5

    5: 倒入 白花椰菜混合的蛋黄 焖一下
  6. step6

    6: 最后下蛋白 洒盐

  7. step7

    7:完成
（创建于2018-09-15）

关键词

菜炒饭  花椰  白花椰菜  
邸春艳
花椰菜怎么做好吃
炒饭的做法

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