"红萝卜 半根","洋葱 半颗","南瓜 1/4颗","秀珍菇 约100克","牛肉片 约200克","马铃薯 1颗","佛蒙特咖哩块（甜） 1小块",
1: 洋葱、红萝卜、南瓜加四碗水先煮至滚
2: 加入咖哩块1小颗、秀珍菇及马铃薯
3: 加入牛肉片
4:煮熟即成
