1: 将牛肉放到锅子里以大火干煎到双面金黄，取出。

2: 将牛肉切成骰子型，大小依照各人喜欢。

3: 再将切好的牛肉放回锅子里煎，让切口的地方熟香。

4: 洒上少量的黑胡椒粒提香。

5: 绿花椰菜洗净，煮一锅水，加入1匙盐巴， 放入洗净绿花椰菜汆烫3分钟捞出摆盘。

6: 摆上骰子牛肉块。

7: 原锅加入酱油、米酒和亨氏番茄酱-墨西哥辣味酱一起煮开。

8: 将煮好的酱汁淋在牛肉上。

9: 上菜了！