1: 材料如下，香蒜粒可以用新鲜大蒜末代替。烤箱记得预热180度。

2: 奶油和蒜粒微波一下下让他融化

3: 面包切小块，淋上香蒜奶油拌匀

4: 再撒一点香蒜粒和巴西利拌一下

5: 甜椒对切取籽备用

6: 我想要表皮有点焦焦所以少许油煎一下(赶时间可省略此步骤)

7: 像这样有点焦焦的

8: 塞入面包丁

9: 再打个蛋(手边如果刚好有起司也可以加)

10: 用烤箱烤个15分钟左右，或蛋到达你希望的熟度。如想让蛋全熟可以包一下铝箔再烤。

11: 装盘后可以再撒一点巴西利装饰