花椰菜炒透抽

材料

"花椰菜 1颗","透抽 1尾",

做法

  1. step1

    1: 花椰菜切适当大小,白花椰菜容易藏菜虫,要仔细清洗;透抽切圈状。

  2. step2

    2: 等锅子热了以后加入少许油,放入花椰菜拌炒一下,再倒入开水把菜闷软。

  3. step3

    3: 放入透抽拌炒约30秒,透抽熟了即可。

  4. step4

    4: 最后加入少许盐调味,海鲜已经带有咸味,不用加太多,熄火前加入乌醋,香气加倍唷!

(创建于2018-09-23)

关键词

花椰    透抽  

花椰菜怎么做好吃

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