鱼苹汤
材料
"姜末 1大匙","蒜末 1瓣","红萝卜切块 2根","防风草或牛蒡 1根","大麦仁 100g","鸡汤 1900g","苹果酒 240g","苹果醋 1大匙","熟鸡肉 65g","红枣 6颗","无花果干 6颗","苹果切块 2颗","枸杞 2大匙","鲈鱼切段 1尾",
做法
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1: 远古熊猫人香料 将所有香料放至干锅中,炒至散发出香味并些微上色。
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2: 远古熊猫人香料 稍微冷却后,放入研磨钵或调理机,研磨至细粉状,即完成远古熊猫人香料。以密封罐常温保存于非太阳直射的地方,可保存数月,但仍建议在新鲜时使用完毕。
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3: 取汤锅,放入炒许油,加入姜末及蒜末爆香。
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4: 加入胡萝卜块、防风草块及大麦仁,拌炒均匀。防风草在台湾较难购买,建议可用牛蒡切块取代,味道也很美味。
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5: 倒入鸡汤、苹果酒及苹果醋,盖上锅盖以小火慢炖 20-30 分钟。
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6: 蔬菜变软后就可以接着下一步。
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7: 加入熟鸡肉、红枣、无花果干、苹果块、枸杞及鲈鱼。鲈鱼可用其他白肉鱼取代。
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8: 加入1大匙 远古熊猫人香料 ,再炖煮 10 分钟,至鱼肉熟透即可起锅。※ 香料之份量可依个人喜好自行增减。
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9: 热热的享用最美味,小心鱼刺喔!