鲑鱼炖菜

材料

"鲑鱼尾排 1份","醃橄榄 20粒","高丽菜 1/4颗","洋葱 半颗","香菇 适量","葱花 适量","甜豆荚 适量","水或高汤 800ml","盐曲 适量","蒜头 4瓣",

做法

  1. step1

    1: 先将鲑鱼排剖半,放入平底锅中,再倒入1大匙橄榄油煎

  2. step2

    2: 煎至成金黄色后翻面,在放入蒜末,洋葱,拌炒至透明

  3. step3

    3: 在放入香菇拌炒

  4. step4

    4: 之后加入高丽菜然后再放入橄榄,稍微拌炒后,在加入盐曲

  5. step5

    5: 然后倒入水,醃过所有食材,然后关上盖,小火炖煮,另外将甜豆夹用滚水川烫备用。

  6. step6

    6: 之后可将其放入砂锅中,撒上葱花,跟甜豆夹,上桌。

(创建于2018-09-29)

关键词

    

鲑鱼做法

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