莓果优格果昔

材料

"草莓 20g","蓝莓 20g","无糖优格 20g","高蛋白饮品 1人份",

做法

  1. step1

    1: 食材准备：将草莓蓝莓洗净滤干高蛋白饮一人份备用 无糖优格备用
  2. step2

    2: 将草莓切片舖于杯子
  3. step3

    3: 将优格舖于杯底
  4. step4

    4: 将步骤一的食材全都放入搅打
  5. step5

    5: 倒入杯中即产生渐层缤纷的色彩❤方可立即饮用
（创建于2018-09-30）

关键词

莓果  优格  果昔  
陈文学

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