狗狗鲜食鲑鱼炖饭

材料

"煮熟白饭 1碗","鲑鱼 100克","高丽菜 200克","鸡蛋 2颗","水 150c.c",

做法

  1. step1

    1: 这道料理比较麻烦的就是处理《鱼刺》,所以我先用微波加热鲑鱼2分钟,在半熟状态比较好挑鱼刺,一定要处理干净,才能料理给毛孩子吃哦~

  2. step2

    2: 高丽菜洗干净后切细丝,挑完鱼刺的鲑鱼也切碎(可以再次检查是否有鱼刺)※高丽菜:可强化胃肠,富含钙质、酵素、维生素、食物纤维等。但高丽菜吃太多会导致甲状腺肿大,可藉海藻来补充矿物质。什么样叫做多,其实不管再好的食物,拼命吃每餐吃每天吃,到最后好的东西都会变成一种负担喔!

  3. step3

    3: 准备一汤锅依序放入高丽菜丝、白饭、鲑鱼,并倒入水150c.c盖上锅盖,开大火煮滚后转中小火炖一下5分钟

  4. step4

    4: 最后开盖加入蛋液进去拌炒,这时候要一直拌炒主要怕烧焦,炒至蛋熟后就可以熄火放凉,再分装小盒放入冰箱,主要是因为我家是小型犬,所以我煮好都是分成4盒150ml的量,每次要吃就拿1盒出来加热,吃完再煮,保持食物的新鲜

  5. step5

    5:完成

(创建于2018-10-01)

关键词

炖饭      

鲑鱼做法

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