粉光参温补鸡汤
材料
做法
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1: 干贝以米酒泡软。
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2: 鸡肉切块,以滚沸的热水快速烫过捞起。
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3: 将鸡肉油脂较多的部分切下。
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4: 以大火将另一锅水煮沸后,放入姜片与处理好的鸡肉。
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5: 放入红枣、枸杞、粉光参、干贝和米酒,盖锅盖转小火炖15~20分钟。
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6: 转大火滚3分钟,逼出杂质。
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7: 开锅盖,捞掉表面的杂质与油质。 加3.5小匙的盐调味,完成!