粉光参温补鸡汤

材料

"大鸡腿 2只","鸡翅 2只","红枣 20颗","枸杞 100克","粉光参 3钱","干贝 15颗","老姜 10片","盐 3.5小匙","米酒 100ml","水 3公升",

做法

  1. step1

    1: 干贝以米酒泡软。

  2. step2

    2: 鸡肉切块,以滚沸的热水快速烫过捞起。

  3. step3

    3: 将鸡肉油脂较多的部分切下。

  4. step4

    4: 以大火将另一锅水煮沸后,放入姜片与处理好的鸡肉。

  5. step5

    5: 放入红枣、枸杞、粉光参、干贝和米酒,盖锅盖转小火炖15~20分钟。

  6. step6

    6: 转大火滚3分钟,逼出杂质。

  7. step7

    7: 开锅盖,捞掉表面的杂质与油质。 加3.5小匙的盐调味,完成!

(创建于2018-10-04)

关键词

温补鸡汤  光参  粉光参  

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