金沙中卷

材料

"透抽 2只","咸蛋 2颗","蒜头6颗 切蒜末","葱2根 切葱花","胡椒 少许",

做法

  1. step1

    1: 透抽解冻后清洗将头不取出眼睛剪开在将透抽眼睛(龙珠)取出不要在将透抽身体软骨取出后切透抽圈约1.5cm,头部也分切约4等份备用~

  2. step2

    2: 起2汤匙油锅将咸蛋下锅炒香

  3. step3

    3: 炒至冒泡 在加入蒜末一起炒约30秒

  4. step4

    4: 在加入透抽伴炒约3分钟视熟透也差不多收汁了在洒上一点胡椒粉提香

  5. step5

    5: 最后在加入葱花辣椒点坠~咸香够味金沙透抽鲜美好吃,外层裹上金黄咸蛋,并不稍减透抽鲜味,反而更有风味。超级好吃!

(创建于2018-10-06)

关键词

金沙  中卷    

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