1: 先将鱼身的水擦干

2: 准备蒜盐、胡椒粉抹在鱼身

3: (1)准备烤盘先在烤盘刷上一些油(2)再将鱼平舖，也在鱼身刷上一些油

4: (1)食材准备好就入水波炉烧烤20~30分(2)行程走到一半要翻面

5: (1)行程剩1~2分钟打开炉门再撒上辣椒提味继续走完行程(2)香喷喷虱目鱼出炉了(3)趁出炉的热气可在鱼身淋上柠檬汁提味