纯素地瓜燕麦饼干

材料

"地瓜泥 260g","燕麦片 50g","核桃 随意","腰果 随意","杏仁果 30g","葡萄干 40g","无糖豆浆(可不加) 1tbsp",

做法

  1. step1

    1: 1. 把地瓜蒸熟压成泥后取适量备用。2. 地瓜泥加入燕麦拌匀,再加入坚果和葡萄干及无糖豆浆拌匀 成一圆团,再分成约10个@40g的小团。

  2. step2

    2: 3. 若太粘可用保鲜膜盖著小面团一一压扁,整成稍美的圆形, 排放在铺了烘焙纸的烤盘上。

  3. step3

    3: 4. 入已预热180度C的烤箱烤约20分钟表面金黄即可美美出炉囉!

  4. step4

    4: 刚出炉稍微凉后真的好好吃喔!

  5. step5

    5:(无糖油无蛋奶无面粉)

(创建于2018-10-08)

关键词

麦饼  燕麦  燕麦饼  燕麦饼干  

地瓜的做法
饼干的做法

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