彩椒旗鱼

材料

"旗鱼 250g","豆芽菜 140g","青椒 1/4颗","红椒 1/4颗","胡椒 少许","山葵泥 2大匙","酱油 2大匙","水或高汤 1杯","太白粉水 少许(少于2大匙)",

做法

  1. step1

    1: 旗鱼肉冲洗后用纸巾拭干表面水份,洒上胡椒粉及盐调味。之后再将旗鱼肉切成粗条状。

  2. step2

    2: 加入少许油以中小火热锅,放进旗鱼煎至表面变白后翻面,接着淋上米酒,盖锅盖续煎2分钟,将鱼盛起备用。

  3. step3

    3: 豆芽菜去头尾,青红椒切细丝。将以上材料快炒,起锅前加入少许盐及胡椒。

  4. step4

    4: 将水或高汤加热后加入太白粉水勾薄芡。之后再加入酱油及山葵酱调匀。

  5. step5

    5: 先将炒好的蔬菜摆盘再放上煎好的旗鱼肉,最后淋上步骤4的酱汁。

(创建于2018-10-10)

关键词

彩椒  旗鱼    

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