枝竹羊腩煲

材料

"带骨羊肉切块 1000g","腐竹 6支","荸荠(去皮) 12个","姜片 4~6片","大蒜 4~6粒","茼蒿菜 2~3把",

做法

  1. step1

    1: 锅中放入高汤、姜片、米酒,煮滚后放入羊肉及煮羊肉料煮40分钟左右。记得中途不时用细网捞出肉末汤渣40分后把大蒜、葱支捞出,确保汤底清澈,同时把羊肉取出

  2. step2

    2: 腐竹用油煎过,注意火候不要烧焦,泡热水至软化,然后切成段

  3. step3

    3: 用刚刚煎完腐竹的油爆香姜片,放入腐竹、荸荠、羊肉,淋下调味料拌炒

  4. step4

    4: 稍微拌炒后,全部一起加入羊肉汤炖煮,再炖煮个50分钟左右。或是看个人感觉到羊肉软烂、荸荠与萝卜上色即可。(喜欢的也可以放入香菇)

  5. step5

    5: 上桌前放入茼蒿、葱花就可以啦

  6. step6

    6:完成

(创建于2018-10-11)

关键词

羊腩煲  枝竹羊腩煲  羊腩  枝竹  

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