蔬菜番茄蛋

材料

"番茄 2颗","小花椰菜 1颗","大蒜 2个","鸡蛋 1颗","番茄酱 2大匙","盐巴 一点点",

做法

  1. step1

    1: 有4种材料.青菜可以自己搭配
  2. step2

    2: 先炒大蒜跟番茄块
  3. step3

    3: 再加一些水把番茄闷到软
  4. step4

    4: 再把花椰菜加进去闷.再把番茄酱+盐巴一起加进去调味.最后在淋上一颗打散的蛋.记得盖锅盖关火3分钟去闷蛋
  5. step5

    5: 蛋闷熟了 也不会过老.很好吃
（创建于2018-10-12）

关键词

番茄蛋  番茄  蛋  
陈群法
蔬菜食谱

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