干煸四季豆
材料
"四季豆 300公克","绞肉 100公克","虾米 20公克","冬菜 20公克","姜末 1大匙","蒜末 1大匙","葱末 3大匙","辣椒 少许","米酒 1小匙","酱油 1大匙","糖 1小匙","泡虾米的水 适量",
做法
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1: 四季豆洗净之后,去除细丝,沥干备用。
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2: 虾米以适量热水泡软。
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3: 将泡软的虾米取出切碎,泡虾米的水不要倒掉。
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4: 市售冬菜咸度不一,如果太咸,用热水烫一下去除过多的盐分。
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5: 葱、姜、蒜切细末;辣椒为增色用,可去籽后切细末。
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6: 锅中备适量油,油约至插入筷子冒小泡泡的温度后,放入四季豆,以半煎半炸的方式至喜欢的软度,取出备用。
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7: 将锅中多余的油倒出,放入绞肉、米酒及姜末、蒜末、辣椒末炒香。
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8: 加入虾米、冬菜拌炒,再下煸好的四季豆及酱油、糖调味,翻拌一下。
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9: 倒入泡虾米的水,略为焖熟。
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10: 起锅前加葱花,拌炒均匀即可熄火。
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11:盛盘上桌。