蔬食披萨

材料

"香菇 4朵","杏鲍菇 1颗","玉米笋 4根","蕃茄 1颗","花椰菜 1/3颗","盐 少许","白胡椒 少许","意大利面酱 适量","双色乳酪丝 适量",

做法

  1. step1

    1: 喜欢的蔬菜切好备用

  2. step2

    2: 水煮滚后放入蔬菜川烫2分钟即可捞起放凉备用。蕃茄没有放入喔!

  3. step3

    3: 加入盐及白胡椒调味。搅拌均匀。

  4. step4

    4: 面包机的披萨面团完成后取出,搓揉ㄧ下搓掉面团中的空气。

  5. step5

    5: 将面团铺平,并将用叉子在底部搓洞。

  6. step6

    6: 涂上意大利面酱。

  7. step7

    7: 摆上准备好的蔬菜

  8. step8

    8: 撒上乳酪丝

  9. step9

    9: 烤箱190度预热10分钟。如果是隔天早上要食用,进烤箱烤10分钟。隔天再续烤10分钟即可。要直接吃就连续烤20分钟。

  10. step10

    10: 完成✅早餐吃披萨其实不油的啦❤️

(创建于2018-10-19)

披萨的做法

小知识

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