免捏鲑鱼煎蛋饭团

材料

"鲑鱼 1块","鸡蛋 1颗","四季豆 适量","小米白米饭 适量","海苔 1片",

做法

  1. step1

    1:平底锅不加油放入鲑鱼盖上锅盖煎、煎熟起锅,平底锅加一点油放入打散的蛋汁煎熟起锅,四季豆烫熟;以上食材和小米混白米饭稍微放凉备用。

  2. step2

    2:在干净的桌面铺保鲜膜再放上海苔。海苔上铺上饭(约1/2的饭量),饭上再放上煎鲑鱼、煎蛋和四季豆。再把剩下一半的饭量全盖上去,用海苔把饭及材料全部包好稍微压实一点,食用时切成数段就完成了。

(创建于2018-10-21)

关键词

鲑鱼    

煎蛋的做法
饭团做法

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