透抽起士饭卷

材料

"中型透抽 2只","鲑鱼 适量"," 半碗","卡夫芝士 1~2片","洋葱 适量",

做法

  1. step1

    1: 准备材料

  2. step2

    2: 透抽洗净去内脏,备用

  3. step3

    3: 洋葱切末

  4. step4

    4: 鲑鱼煎香,煎剩的油留在锅中

  5. step5

    5: 鲑鱼去鱼刺

  6. step6

    6: 热油锅加入洋葱末跟红萝卜拌炒

  7. step7

    7: 加入鲑鱼松炒香

  8. step8

    8: 以上同一般炒饭的步骤,加入盐跟酱油调味(照片这份量还有我的晚餐,要塞满二只透抽半碗饭就够了)

  9. step9

    9: 香喷喷,先吃一口炒饭再继续

  10. step10

    10: 拿出卡夫芝士,切成小块

  11. step11

    11: 一匙炒饭一匙起士,塞塞塞

  12. step12

    12: 塞到胖嘟嘟再用竹制牙签封口(也不要塞太满,因为烤的时后会缩水)

  13. step13

    13: 烤箱预热上下火200度,烤10~15分钟(记得舖铝箔纸,会流汤汁)

  14. step14

    14: 拿出来擦烧烤酱再放回去烤个3~5分钟,烤到表面微焦是最美味的喔!(清淡口味的就撒些盐即可)

  15. step15

    15: 切开里面就变起士炖饭的口感囉!浓浓的起士香跟透抽的鲜甜~~~超满足!

(创建于2018-10-24)

关键词

饭卷  起士  透抽    

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