【舅妈厨房】三色水果代餐奶的做法_【舅妈厨房】三色水果代餐奶怎么做_【舅妈厨房】三色水果代餐奶的家常做法【心食谱】

【舅妈厨房】三色水果代餐奶

材料

"火龙果 1个","香蕉 1条","芒果 1个","红枣 6颗","麦片 1碟","纯牛奶 1盒","白芝麻 适量","蔓越莓 适量","椰子粉 1包",

做法

  1. step1

    1:准备材料,将水果去皮去核,切片备用。

  2. step2

    2:将牛奶倒在水晶碗里,将火龙果,麦片,芒果,火龙果依次铺上。

  3. step3

    3:再加香蕉,芒果,麦片。

  4. step4

    4:再排上红枣,蔓越莓,麦片。

  5. step5

    5:洒上白芝麻和椰子粉,放冰箱冷藏半小时会更美味。

(创建于2018-07-27)

关键词

三色  水果    

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