纯素野生蓝莓薄饼

材料

1个成熟的香蕉

1/2杯燕麦粉

香草精

1/2汤匙Arctic Berries野生蓝莓

1 茶匙发酵粉

少许盐

少许杏仁牛奶

4汤匙非乳制酸奶 – 本菜谱使用的是椰子

1/2茶匙Arctic Berries野生蓝莓

做法

1. 薄饼制作。将面粉,香蕉,香草精,浆果粉,盐,发酵粉和些许牛奶融合,鞣至呈光滑面团。

2. 在温热的不沾煎锅中加入一点椰子油。锅热好后,倒入一些面团并煎至表面出现气泡,然后翻转并在另一边煎。

3. 剩余面团重复以上操作。

4. 将酸奶和浆果粉混合在一起,直到完全混合。

5. 将浆果酸奶涂抹到薄饼之上,多层薄饼上下放置,最后加入选择的配料和一些额外的浆果粉。

(创建于2018-06-13)

关键词

纯素野生蓝莓薄饼  蓝莓  野生  

薄饼的做法

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