汕头白玉干贝
材料
做法
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1:❥把干贝清洗干净,接着再在锅中加适量水,放进干贝蒸10分钟备用
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2:❥将冬瓜去皮去芯,切块,再修成圆球状,接着在锅中加适量水煮沸,下冬瓜球焯水然后再捞起放至盅中待用
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3:❥把瘦肉切片,再下沸水中煮熟捞起放至装冬瓜球的盅中,倒入蒸好的干贝,加适量清水
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4:❥盖上盅盖放进锅中蒸30分钟,30分钟后打开盅盖加适量盐即可
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5:❥简简单单的汕头白玉干贝就做好了,清鲜嫩滑,真是一道夏令佳肴
小诀窍
温馨提示
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 可加入料酒泡发干贝,去除其腥味
❥ 干贝蛋白质含量高,高蛋白质食材不易被人体吸收,多食可能会引发皮疹,因此不宜多食