柚香烤鸡和风沙拉

材料

" 1只","香草植物 适量","烤肉酱 适量","和风酱 适量","烤鸡肉片 少许","小黄瓜 一条","紫洋葱 1/2个","柚子肉 少许",

做法

  1. step1

    1:鸡用烤箱的专用叉子固定住。香草我花园现采的迷迭香。也可以用薄荷、百里香、芳香万寿菊、甜菊、洋菊、西洋芹、马告、大蒜、等。建议只用1种香料就好。比较不会抢味。若没有新鲜的也可以用干燥的香料。

  2. step2

    2:全鸡抹上烤肉酱,鸡肚里也塞入香草,倒入适量的烤肉酱到鸡肚里。

  3. step3

    3:烤箱定在上下火200度烤35分钟,抹酱翻面,内面翻上来也抹酱,上火改160度,下火改180度续烤35分钟。时间到焖5-8分钟取出。

  4. step4

    4:用手扒撕开或小刀切开。

  5. step5

    5:内里的香草

  6. step6

    6:鸡胸肉切几片小肉片下来,制作柚香烤鸡和风沙拉。

  7. step7

    7:和风酱:少许柠檬汁+盐+糖+烤肉汤汁+少许辣椒。小黄瓜丝+洋葱丝(洋葱丝事先冰水冰阵或泡冷水冷藏过)+柚子肉+烤鸡肉片拌匀,淋上和风酱即可。

  8. step8

    8:上桌。

(创建于2018-02-13)

关键词

和风沙拉  香烤鸡  和风  香烤  柚香  

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