原汁原味蔬菜汤

材料

洋葱 2颗,番茄 2颗,红甜椒 1~2颗,胡萝卜 1~2条,蒜头 1~2瓣,玉米 1根,芦笋 自行斟酌,叶类蔬菜 自行斟酌,花椰菜 一半/整颗

做法

1、蔬菜全洗净

2、蒜头洋葱切末备用

3、其他蔬菜全剁块或条状

4、汤锅开中火,感觉有点温度立即下蒜头与洋葱伴炒

5、洋葱炒至软到变黄下红萝卜及甜椒和番茄

6、炒到锅子有汁出来时关火

7、选择性放入其他蔬菜后加水淹没蔬菜

8、用锅铲由下往上翻让菜均匀分布

9、选择性用炉或电锅煮熟

(创建于2018-02-23)

关键词

蔬菜汤  原汁原味  菜汤  原味  原汁  

蔬菜食谱

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