无油小卷蔬菜味噌面

材料

杂粮面 1,梗米 1,熟小卷 2,花椰菜 适量,菠菜 适量,葱 适量,味噌 少量

做法

1、准备食材,蔬菜可以选择自己喜欢的蔬菜,小卷亦可以换成其他蛋白质制品。

2、面烫熟,备用

3、水煮小卷,水滚后放入味噌至溶解,最后再加入蔬菜类。最后倒入面中就完成啰。

(创建于2018-02-24)

关键词

味噌  小卷  无油  

蔬菜食谱

相关食物