节瓜蕃茄藜麦沙拉

材料

藜麦一杯,小番茄一份,节瓜一条,胡萝卜一条,生菜一份,橄榄油一大匙,综合香料适量,黑胡椒.盐少许,柠檬汁少许

做法

1、藜麦煮熟放凉备用

2、番茄.节瓜.胡萝卜.生菜切成喜欢大小

3、胡萝卜烫熟

4、橄榄油.香料.调味料.柠檬汁混合均匀

5、所有食材和调味酱汁搅拌入味即可~~~~

（创建于2018-02-26）

关键词

藜麦沙拉藜麦蕃茄

节瓜的做法

沙拉的做法

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