1:微波卢的温度调220cc或是200cc，先热个10分钟。准备4只大鸡腿，将鸡腿的皮慢慢拨开。

2:均匀抹上盐巴，要吃重味道的那只鸡腿，大蒜切片放上去。

3:要吃重味道的那只鸡腿，辣椒切片放上去。

4:甜罗勒或是九层塔切碎放上去，我是直接撒上甜罗勒粉。

5:鸡腿的皮拉好，皮的上面抹上橄榄油。

6:鸡腿放在铺好微波炉的用纸上面，200cc约烤60分钟，220cc约烤40分钟。

7:成品。