杏鲍菇花椰菜

材料

"青花椰菜 1颗","杏鲍菇 2朵","白花椰菜 1颗","核桃 15克","橄榄油 2大匙","蒜头 2颗","盐 适量","胡椒 适量",

做法

  1. step1

    1:花椰菜洗净，切小块，老皮可去皮。杏鲍菇洗净，切小块。将上述食材至于耐热容器中，放入蒸炉，温度设定100 °C，5分钟。加入两大匙橄榄油、海盐、胡椒、蒜头片混匀。再撒上核桃就完成了！
（创建于2018-03-03）

关键词

花椰  鲍菇  
褚宝忠
杏鲍菇的做法
花椰菜怎么做好吃

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