1:备料如图~

2:先以少许的油加热后，放入冰糖炒至溶化，再放入综合鲜果及葡萄干拌炒

3:接着放入洗好的彩色米

4:不断的拌炒约20分钟，再移至电锅中加入1米量杯水，外锅一杯水炖煮至电源跳起

5:米饭稍微冷却后，再取塑胶袋(可涂抹少许橄榄油)。双手用力拱出一个圆球状即可

6:天气冷来个甜甜的米饭球，里面还有多种葡萄干及综合纤果，能补充身体热量还很健康喔!

7:成品