黑胡椒猪柳

材料

里肌 约200g,中型洋葱 一颗,薄盐酱油 1/2大匙,味霖 1/2大匙,黑胡椒 少许,蛋白 一大匙,玉米粉 一大匙,酱油膏 一大匙,味霖 1/2大匙,水 一大匙,黑胡椒粒 1又1/2小茶匙,盐巴 少许

做法

1、前置作业*猪肉切条,逆纹切! 我买的是已经切好猪肉排片状,如果买的是整块,就先切成约一公分厚度的肉片,仔细看肉的纹路,逆纹切(也就是垂直的切)切成条状。*洋葱切丝,也是逆纹切,可以让甜味释放。

2、腌肉-猪肉条与第一个部分的调味料一起拌匀,如果有时间就放冰箱腌20分钟更入味。如果赶时间,就用筷子或手多抓几下让调味入味。

3、热锅,放入约一大匙的油,油热了后放入肉条快速拌炒,肉变白即可捞起备用。

4、用同一个锅子,放入洋葱炒香,再放入已经过油煮过的肉,加入所有调味料一起拌炒均匀,确认肉熟了即可盛盘。

(创建于2018-03-07)

关键词

黑胡椒猪柳  猪柳  胡椒  黑胡椒  

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