鱼柳海鲜砂锅粥

材料

"白米 2/3杯","水 4+2杯","葵花油 1T","金勾 58尾","红萝卜 5片","高丽菜 适量","海鲜浓汤 1包","绿花椰菜 数朵","虱目鱼柳 适量",

做法

  1. step1

    1:前一晚将虱目鱼柳双面沾裹树薯粉,下锅煎炸至表面金黄捞起,洒上胡椒塩当晚餐的一道料理,没吃完的放在冰箱冷藏备用..

  2. step2

    2:白米洗净放入砂锅,加入4杯水煮成粥(约莫10-15分),熄火备用..

  3. step3

    3:高丽菜切丝,红萝卜切丝,绿花椰菜(烫熟)切末,金勾虾洗净备用..

  4. step4

    4:起油锅,放入红萝卜丝,金勾虾爆香,加入高丽菜丝,2杯水及海鲜浓汤包煮滚倒入做法2转小火放入虱目鱼柳拌匀

  5. step5

    5:起锅后洒上绿花椰菜末就完成囉!

(创建于2018-03-07)

关键词

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砂锅粥的做法
砂锅菜谱

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