零负担香蕉松饼

材料

" 4颗","香蕉 4根","盐 少许","优格 随意","肉桂 少许","核果 随意","莓果 随意",

做法

  1. step1

    1:第一,选择屁股有点弹性,微带黑点的香蕉,熟度最合适。(太熟的香蕉容易软烂、甜腻不太容易煎成蓬松的松饼)

  2. step2

    2:开始了吗?齁齁

  3. step3

    3:加入香蕉与蛋 1:1,一人份约 2:2。随喜好加入盐与肉桂粉少许

  4. step4

    4:打至绵密微带空气感。

  5. step5

    5:上锅后小火煎至边缘成形,上面冒泡。

  6. step6

    6:要煎出这样的美丽颜色一定要小火,因为香蕉很容易焦掉!

  7. step7

    7:PIBO 地吸引力翻锅法:把锅具倾斜,让松饼滑上铲子,让地吸引力帮助你翻面。

  8. step8

    8:PERFECT!

  9. step9

    9:优格、核果、莓果代替糖浆、巧克力酱,更加美味!

  10. step10

    10:这就是零油、零淀粉 - 零负担香蕉松饼!

(创建于2018-03-12)

关键词

香蕉松饼  香蕉    

松饼的做法

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