1:南瓜(带皮)去除内囊切块, 移入电锅, 外锅一杯水, 按下炊饭键蒸熟

2:炒锅不加油, 小火将培根(切丝)煎至油脂释出, 表面焦香

3:放入洋葱(切末)炒至呈透状

4:南瓜、洋葱、培根倒入果汁机, 加入清水打成泥, 再倒回炒锅

5:加入鲜奶油及清水煮滚, 调整浓稠度

6:加盐、黑胡椒粉调味, 搭配面包~ 请慢用~ 小心烫口~^^