天使红虾蒜辣花枝波浪面

材料

"花椰菜 适量","小番茄 3颗","花枝 半只","天使红虾 4只","义大利波浪面 两饭碗的量","蒜末 适量","辣椒末 少许","野菇 适量",

做法

  1. step1

    1:面条加少许盐煮至七分熟 有点面心微硬

  2. 2:热油锅煎大虾 撒上蒜末一小把盐 盖锅闷煎两分钟后翻面加点白酒 再加点盐 盖锅煎一分钟捞起。同个油锅大火快炒花枝 拌入蒜末辣椒末野菇蔬菜下锅一起炒
  3. step3

    3:加半碗煮面水及半块鸡汤块 (可加可不加)加面条拌炒 少许盐胡椒调味即可热油锅煎大虾 撒上蒜末一小把盐 盖锅闷煎

（创建于2018-10-27）

关键词

花枝  红虾  天使红虾  面  
邓园也

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