塔可饭

材料

"白饭 1份","高丽菜丝 适量","绞肉 200g","洋葱 1颗","红萝卜 1/3根","蒜头 5~6瓣","咖哩块 1小格","水 适量","蕃茄 1颗","洋葱 1/4颗","蒜头 1瓣","酸黄瓜酱 1大匙","盐 少许","黑胡椒 少许","熟酪梨 适量",

做法

  1. step1

    1:咖哩肉酱--酱蒜切末、洋葱及红萝卜切小丁后,起一油锅将洋葱下锅炒至微透明状后推至锅边,将绞肉下锅炒至泛白时加入蒜末及红萝卜丁拌炒混合,锅边下少许酱油炒出香气后,于锅中加入少许的水煮滚,再下咖哩块拌合均匀,直至食材融合即完成咖哩肉酱部份。

  2. step2

    2:高丽菜切成丝备用。简易莎莎酱--取一拌盆,将蕃茄、洋葱、酪梨切小丁、蒜切末后放入,加入其余莎莎酱料混合均匀即可。

  3. step3

    3:组合--取一盘,先将白饭舖底后,接着淋上适量咖哩肉酱,再舖上适量高丽菜丝,最后于高丽菜丝上加2大匙莎莎酱及适量起司,即完成向誉冲绳旅游胜地的代表性食物-『塔可饭』

(创建于2018-03-20)

关键词

塔可饭  塔可    

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