蒸煮糙米饭
材料
"泰国糙米 200ml","水 200ml",
做法
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1:糙米浸发前
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2:糙米用水浸 放入雪柜4-8小时因为温度问题 浸发时间会有出入浸发过糙米的水不要
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3:浸发后会见到有新米芽出现 即是 发芽米部份淀粉质会转化成蛋白质在新芽上
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4:洗净加入200ml水 蒸35分钟
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5:熄火焗10分钟
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6:盛饭