凤煨腰花粥

材料

"凤饮 1瓶","猪腰 1副","米 1/2杯","姜丝 少许","枸杞子 3T","水 600ML","米酒 2T"," 1/2T",

做法

  1. step1

    1:1准备食材:凤饮、猪腰、枸杞、米 PS:猪腰剥去薄膜,剖开,剔去筋,此动作可请肉摊协助处理

  2. step2

    2:米加水后入陶锅煮滚后,关火盖锅盖

  3. step3

    3:焖软烂

  4. step4

    4:将猪腰太白粉水洗净2~3次,切直刀不断片花备用

  5. step5

    5:冲活水约10分钟去骚味

  6. step6

    6:滚水川烫捞出备用

  7. step7

    7:粥中倒入凤饮

  8. step8

    8:加入鸡粉、米酒调味

  9. step9

    9:再置入枸杞、腰花片

  10. step10

    10:煮滚后即可上桌

  11. step11

    11:盛在碗中,可加些姜丝,更好食

  12. step12

    12:脆口的腰子和淡淡的中药甘甜味,一点也不会不好吃,加了枸杞子的香甜和姜丝的提鲜,那会一口接着一口,可以帮助营养真的很棒

(创建于2018-03-30)

关键词

腰花粥      

腰花的做法

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