油盐水灼菜心
材料
做法
-
1:水浸过菜面落 环保酵素或苏打粉 浸45分钟 浸走农药
-
2:洗净过水
-
3:半镬水左右煮沸,落油,同盐跟着落菜煮五至十分钟即可。看个人喜欢软硬程度
-
4:上桌