1、洗完米后加入适量的姜黄粉，放入电锅即可。

2、先将鸡肉切块，倒入适量的Souvlaki香料粉，与少许的盐巴，稍微抓过后放着备用。

3、将蔬菜切成好入口的大小，放入烤箱中烤熟即可。

4、起油锅，炒香少许的洋葱末后，丢入少量的咖哩块，并加入适量的水，煮滚即可。（因为已经有烤鸡肉了，所以咖哩酱就不再加任何配料，当然如果你喜欢也能加入任何想加的材料。）

5、将腌制后的鸡肉串成一串（请依照鸡肉大小串成一串，这样才能同时熟，不然如果一串有大有小，很可能会有的过熟，有的还是生的），将鸡肉丢入烤箱或是平底锅煎熟即可。（我自己用的是横纹锅）

6、最后将所有煮熟的食材摆盘即可，是不是相当简单、少油又健康呢？赶快试试吧！！

（创建于2018-04-06）