橙汁炖梅花肉

材料

"梅花肉 ㄧ小盒","洋葱 1颗","柳橙 1颗","米酒 2大匙","薄盐酱油 1大匙","八角 2~3颗","豆鼓 少许","雪白菇 1小包","胡椒 少许","香菇素蚝油 少许","日本太白粉 1g","柠檬 1颗","柳叶鱼 1盒","蒜头 1~2颗","酱油 少许","白芝麻 少许","香菇素蚝油 少许","蜂蜜 少许","米酒 少许","胡椒 少许",

做法

  1. step1

    1:柠檬烧柳叶鱼做法:*柳叶鱼洗净后,用蒜头,胡椒,米酒,酱油,抓ㄧ抓略醃ㄧ下。*倒掉多余的汤汁和蒜头,表面沾少许地瓜粉,入锅将柳叶鱼煎熟后起锅。*素蠔油+水稀释,再加白芝麻,入锅中加热煮滚后加入葱末,再倒入碗中,半颗柠檬当装饰,半颗压汁加入酱汁内,再加入少许蜂蜜调匀淋在柳叶鱼上面即可。

  2. step2

    2:猪梅花肉我切块状(约1公分厚度),入锅中强煎至表面变色,再加入常头(洋葱),八角,略炒。(八角要洗过再进场唷!)

  3. step3

    3:倒入准备放入点哥的锅中,加柳橙汁(1颗唷!)薄盐酱油1大匙,米酒2大匙,豆鼓少许(也是洗过再加入),点哥外锅2~3米杯水蒸至跳起。

  4. step4

    4:蒸出来的汤汁很多唷,味道也很清爽,如果要给2岁以下宝宝食用,可省略后面的步骤唷!(不要怀疑,只剩柳橙香,没有丝毫的酸味唷!)

  5. step5

    5:加入雪白菇和少许素蠔油或酱油膏,将雪白菇煮熟(约1分钟),再用日本太白粉水或莲藕粉(太白粉1g,水少许)勾薄芡,最后滴几滴芝麻香油即可。

  6. step6

    6:上桌。

(创建于2018-04-13)

关键词

炖梅  梅花肉  橙汁    

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