酥炸花椰菜

材料

"花椰菜 1株","沙拉酱 2大匙","柠檬汁 1大匙","盐巴 1/8小匙","寡糖 少许","洋香菜叶 少许","低筋面粉 3/4杯","太白粉 1大匙","无沙拉酱 1小匙","泡打粉 1/8小匙","水 1/2杯","白胡椒 少许",

做法

  1. step1

    1:首先做好酥脆粉浆, 全部混合再一起搅拌均匀 (我是用面包机>面团模式比较方便)

  2. step2

    2:准备好制做柠檬美乃滋的材料

  3. step3

    3:柠檬美奶滋: 依序混合搅拌均匀, 无蛋沙拉>寡糖/砂糖>柠檬汁>盐巴

  4. step4

    4:花椰菜洗净,切小株, 裹上调好的粉浆

  5. step5

    5:热油锅, 当要下锅炸东西的时候, 可以用一滴粉浆入油锅中测试温度, 如果下锅马上浮起来, 就代表油够热了, 可以开始炸东西

  6. step6

    6:把花椰菜下油锅炸一次 (此步骤是炸熟粉浆)

  7. step7

    7:再下锅炸一次 (此步骤是让花椰菜酥脆)

  8. step8

    8:盛盘, 淋上调好的美乃滋

  9. step9

    9:完成

(创建于2018-04-13)

关键词

花椰  酥炸    

花椰菜怎么做好吃

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